ทำอย่างไรให้สุขภาพแข็งแรงทั้งร่างกายและผิวพรรณ วันนี้ทำอย่างไรให้สุขภาพแข็งแรงมีสูตรบำรงผิวหน้าสวยใสด้วยนมสด
มีคำกล่าวที่ว่าสุขภาพกายภายนอกจะดีได้ต้องมาจากร่างกายที่แข็งแรง ผิวพรรณขอเราก็เช่นกัน ถ่าอยากให้ผิวสุขภาพดี ก็ต้องเริ่มจากการดูแลตั้งแต่ภายในเสียก่อนเริ่มตั้งแต่การพักผ่อนให้เพียงพอ
และเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อผิวหนัง เช่น มะละกอ
กะหล่ำปลี ข้าวโพด ถั่วต่าง ๆ นม และผลิตภัณฑ์นมต่าง ๆ เช่น
โยเกิร์ต แต่วิธีการดูแลผิวพรรณให้สดใสอ่อนกว่าวัย ไม่จำเป็นต้องหาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวราคาแพงมาใช้ เพราะวันนี้
เรามีสูตรถนอมผิวหน้าจาก “นมสดพาสเจอร์ไรส์” ของดีใกล้ตัวเรามาฝาก
ทำไมต้องเป็นนมสดพาสเจอร์ไรส์
เพราะโปรตีนในนมสดพาสเจอร์ไรส์จะช่วยให้เซลล์ผลิตคอลลาเจนในผิวหนังได้เพิ่มมากขึ้น ผิวจึงมีความนุ่ม ยึดหยุ่น ในนมสดพาสเจอร์ไรส์จะมีกรดแลกติกในนมจะช่วยเพิ่มความชุ่มขึ้นให้ผิวและช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าออกไป เพราะนมสดพาสเจอร์ไรส์เป็นนมโคแท้ 100% ที่สด
สะอาด ไม่ใช้นมผงและไม่เติมน้ำ
ขั้นตอนการบำรุงผิวหน้าสวยสดใสด้วยนมสดพาสเจอร์ไรส์กันนะค่ะ...
1.เริ่มด้วยการล้างหน้าให้สะอาดด้วยนมสดพาสเจอร์ไรส์ แช่เย็น
หรือจะใช้สำลีชุบนมสดพาสเจอร์ไรส์ชโลมให้ทั่วใบหน้า เพื่อให้ใบหน้าสะอาดนุ่มชุ่มชื้น
2.ใช้สำลีก้อนชุมน้ำแตงกวาและน้ำมะเขือเทศคั้นสด
ๆ แทนโทเนอร์เช็ดให้ทั่วใบหน้าเพื่อกระชับรูขุมขน
3.บำรุงผิวหน้าด้วยครีมบำรุงที่เหมาะสมกับผิว โดยการทามอยส์เจอร์ไรส์เซอร์ขณะผิวหมาด ๆ
แล้วใช้ปลายนิ้วนวดเบา ๆ ให้ทั่วใบหน้า
4.ทำเป็นประจำสัปดาห์ละครั้งเพียงเท่านั้น ใบหน้าที่เคยหมอคล้ำก็จะกลับมาสวยสดใส เมื่อรู้แบบนี้แล้วมาเริ่มบำรุงผิวหน้าของเราให้สวยสดใสกันดีกว่าค่ะ
