ในปัจจุบันนี้คนเราหันมารักษาสุขภาพของตนเองมากขึ้น ไม่ว่าจะหาวิตามิน อาหารเสริมต่าง ๆ เพื่อดูแลสุขภาพร่างกายของตนเอง ให้มีร่างกายที่แข็งแรงห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคงจะนี้ไม่พ้นอาหาร 5 หมู่ที่เป็นปัจจัยสำคัญในการดูแลรักษาสุขภาพ ดังนั้น อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารชีิวจิต สิ่งเหล่านี้ถือเป็นการดูแลสุขภาพที่สำคัญและดีที่สุด.....
ทอดมันปลาทูน่า...อาหารเพื่อสุขภาพ
สวัสดีค่ะ..สำหรับอาหารเพื่่อสุขภาพในวันนี้ขอแนะนำการทำอาหารเพื่อสุขภาพในเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ คือ ทอดมันปลาทูน่า ... ซึ่งเป็นเมนูอาหารเพื่อสุขภาพที่ทำง่ายๆๆ ใช้เวลาในการทำไม่นานก็สามารถทำได้แล้ว และคุณค่าทางสารอาหารก็มีมากมายอีกด้วยนะค่ะ และเรายังได้ฝึกภาษาอังกฤษไปด้วยนะค่ะ มาดูการทำอาหารเพื่อสุขภาพเมนูนี้กันดีกว่าค่ะ....